Марциаль — центр управления здоровьем

Управление сном

Сон — часть жизненного цикла

Во время глубокой фазы сна системы организма восстанавливаются, мозг очищается от белковых продуктов обмена. Во время быстрой фазы происходит запись из кратковременной в долговременную память. Обычно 3-4 глубокие фазы наблюдаются в самом начале ночи на пике мелатонина. При нарушении режима и структуры сна человек становится уязвимей, тело и психика острее реагируют на внешние раздражители.

Мы поставим корректный диагноз по расстройствам сна и оценим основные показатели здоровья, потому что проблемы со сном могут как провоцировать осложнения в работе разных систем нашего тела, так и быть следствием других заболеваний.

Показания к прохождению программы

  • Сбитые биоритмы: долго не можете уснуть, засыпаете после полуночи
  • Пробуждения ночью: от голода, тревоги или позывов в туалет
  • Бессонница на фоне стресса, депрессивное состояние
  • Снижение концентрации, памяти и внимания
  • Чувствительность или раздражительность
  • Командировки или работа в ночную смену
  • Хроническая бессонница
  • Апноэ во сне и храп
  • Беспокойный неглубокий сон
  • Тревожные сны и ночные кошмары
При парасомнии, гиперсомнии, соматических или неврологических расстройствах, связанных со сном, проконсультируйтесь с нашим врачом перед выбором программы. Также есть противопоказания.

Выберите свой пакет оздоровления

Программа «Управление сном»
на 6 дней

Программа включает: Консультации специалистов Комплексная диагностика Лечебно-профилактические мероприятия Индивидуальные тренировки

175150 руб.

Программа «Управление сном»
на 11 дней

Программа включает: Консультации специалистов Комплексная диагностика Лечебно-профилактические мероприятия Индивидуальные тренировки

266700 руб.
Марциаль — центр управления здоровьем
Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте marcialmed.ru предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
2026 © Марциаль Отель зарегистрирован в Реестре объектов классификации в сфере туристской индустрии под номером реестровой записи: С722024015808